�me n�h�ny tan�cs,amivel te is felvid�thatod magad, m�g akkor is, amikor �gy l�tod, m�r minden hi�ba, �s teljesen eluralkodott rajtad a rosszkedv:

1. Pihend ki magad!

"Ha nem alszom ki magam, akkor nagyon ut�lok dolgozni vagy b�rmi m�st csin�lni. Olyankor rettenetesen rosszul �rzem magam a b�r�mben." Flor szerint egy kiad�s alv�s ut�n m�ris sokkal szebbnek l�tod majd a vil�got.

2. Vicces sztorik!

A Csacska angyal soha nem csin�l abb�l probl�m�t, hogy kacar�szik. Egy sz�vb�l j�v� nevet�s ugyanis mindent megold. "A legjobban azt szeretem, amikor �sszej�v�nk a bar�tn�immel, �s megbesz�lj�k a legk�nosabb �lm�nyeinket. Ezeken a t�rt�neteken azt�n �r�kig nevet�nk �s minden gondunkat elfelejtj�k."

3. Turi-buli!

"Egyszer a bar�tn�immel k�l�nleges divatbemutat�t tartottunk. El�vett�k anyuk�ink r�gi ruh�it a szekr�ny m�ly�r�l, �s be�lt�zt�nk, mintha valami furcsa jelmezb�lba k�sz�ln�nk. Rengeteget nevett�nk, ahogy a divatjam�lt szokny�kban fel-al� m�szk�ltunk."

4. �leld �t a vil�got!

Tudtad, hogy az emberi �rint�s, m�sok k�zels�ge milyen j� hat�ssal van a ked�ly�llapotodra? Pr�b�ld ki! �leld meg a bar�todat, a testv�redet vagy a sz�leidet! Nagyon j� �rz�s! "Sokszor csod�lkoznak rajtam a koll�g�im, hogy hirtelen meg�lelem �ket, de lassan kezdenek hozz�szokni. Soha nem rejtettem el az �rz�seimet, �s ha kedvem tartja valakit csak �gy �t�lelni, h�t nem fogom vissza magam. Egy kis kedvess�g mindenkinek j�r!"

5. Fogadd el magad!

�zd el magadt�l a negat�v gondolatokat! N�zz magadra �gy, hogy egyszeri vagy �s megism�telhetetlen. "�nmagunk elfogad�sa a legfontosabb a vil�gon. Lehet, hogy nem vagyok bomb�z� alkat, de szeretem �s elfogadom magamat olyannak, amilyen vagyok. Csak �gy szerethetek m�sokat, ha magammal is el�gedett vagyok."

6. L�gy h�l�s!

"Nagyon sikeresnek tartom az �letemet. De soha nem feledkezem meg arr�l, hogy honnan j�ttem, ki vagyok. A mai napig h�l�t adok a sorsnak az�rt, hogy mindez megadatott nekem. Ha erre gondolok, tudom, soha nem fog a fejembe sz�llni a siker." Minden pillanatban tudj k�sz�netet mondani, ak�r saj�t magadnak, ak�r egy seg�t�dnek, ak�r az �let k�n�lta lehet�s�geknek!

7. A legjobb bar�t!

"Nem tudom, ti hogy vagytok vele, de ha szomorkodom, a kuty�m azonnal meg�rzi, �s j�n, hogy megvigasztaljon. Annyira j� olyankor megsimogatni �t: r�gt�n megnyugszom t�le."

8. "�des" boldogs�g!

R�g�ta k�ztudott, hogy az �dess�gek n�velik test�nk boldogs�ghormonszintj�t. Flor is tudja ezt. "Ha kicsit magam alatt vagyok, bekapok egy-k�t szem cukork�t. A karamellt egyenesen im�dom, ak�rmennyit meg tudn�k enni bel�le."

9. Mosolyogj!

"�gy tartja fel�nk egy k�zmond�s, hogy aki nevet, azzal az eg�sz vil�g egy�tt nevet, aki s�r, az mindig egyed�l s�r." Mutasd a mosolyodat, rejtsd el a k�nnyeidet. Ha megpr�b�lsz �rr� lenni a rossz hangulatodon, �s a nevet�st v�lasztod, k�nnyebben t�llend�lsz a holtponton. Ha magad alatt vagy, kapj el� egy j� k�nyvet, vagy n�zz meg egy vicces filmet: r�gt�n jobb kedved lesz!

10. Ragyogj!

Itt a ny�r, el� a sz�nekkel! Ugye nem akarsz mindig ds�t�t ruh�kban j�rni? A sz�nek j�t�kony hat�ssal vannak a lelki�llapotunkra, �gyhogy b�tran haszn�ld �ket. Nagyon divatos id�n a s�rga, a z�ld �s a piros minden �rnyalata. "El�g, ha r�m n�zel, l�thatod, mennyire im�dok sz�nesen �lt�zk�dni. Egyszer�en jobban �rzem magam ilyen ruh�kban!"